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Altersfalten

Unter Altersfalten versteht man die Falten, die mit zunehmendem Alter entstehen. Anders als Lach- oder Stirnfalten werden sie nicht durch die Mimik bedingt, sondern entstehen durch unterschiedliche Umwelteinflüsse. Diesen kann effektiv vorgebeugt werden.

Was sind Altersfalten?

Altersfalten sind Falten, die im Laufe eines Lebens entstehen. Sie treten insbesondere an den Wangen und generell im Gesicht auf und lassen die Haut zunehmend „zerknittert“ aussehen. Die Gründe für die Entstehung liegen in der Lederhaut. Diese Hautschicht besteht überwiegend aus Bindegewebe, welches wiederum aus Kollagen und Elastin besteht. Die beiden Fasertypen arbeiten mit zunehmendem Alter schlechter zusammen und nehmen generell ab. So teilen sich die Zellen bei älteren Menschen wesentlich seltener, wodurch Fettgehalt und Wasseranteil in der Haut abnehmen. Dadurch entstehen nach und nach Altersfalten. Durch entsprechende Maßnahmen kann ihnen jedoch vorgebeugt werden.

Altersfalten vorbeugen

Komplett lassen sich Altersfalten natürlich nicht vermeiden. Sie sind ein natürlicher Teil der Alterung und treten bei jedem Menschen irgendwann auf. Dennoch kann das Ausmaß der Faltenbildung stark eingeschränkt werden, indem man sich beispielsweise gesund ernährt. Wer regelmäßig Obst und Gemüse zu sich nimmt und auf ungesunde Fertiggerichte verzichtet, nimmt wichtige Vitamine auf und vermeidet die Zufuhr von Schadstoffen. Daneben muss ausreichend Flüssigkeit eingenommen werden, denn wie erwähnt ist der Mangel an Wasser einer der Hauptgründe für Faltenbildung im hohen Alter. Sport ist ebenso wichtig, denn Bewegung hält die Haut fit und baut Stress ab.

Einer der wichtigsten Faktoren, um Altersfalten vorzubeugen, ist die Vermeidung von UV-Strahlung. Diese beschädigt die Haut stark und sorgt neben Altersfalten auch für Altersflecken. Deshalb ist es wichtig, Sonnenschutz zu betreiben und die Haut auch vor anderen schädlichen Einflüssen zu schützen. Dazu zählen etwa Nikotin, Abgase und Ähnliches. Altersfalten sind also vollkommen natürlich und treten durch die verminderte Zellteilung auf. Durch einen gesunden Lebensstil lässt sich ihnen jedoch vorbeugen.

Was tun bei Alterfalten?

Manchmal hiflt auch die beste Vorbeugung nicht und Alterfalten entstehen mit der Zeit. Was kann man tun? Neben möglichen chirurgischen Eingriffen können Lifting Cremes wie Aviara wirksam gegen Altersfalten eingesetzt werden. Wer seine Haut bis ins hohe Alter nachhaltig pflegen möchte sollte darauf achten dass seine Antifaltencreme auf Naturkosmetik basiert und frei von Konservierungsstoffen, Parabenen oder anderen Chmischen Inhaltsstoffen ist. So bleibt auch Ihre Haut so jung wie sich sich fühlen.